速读训练教程

消除音读配合速读节奏训练心得

在训练的时候我发现很多错误,也许我的这些错误很多朋友也在犯.首先第一点,希望想从头开始的朋友,不要抱这样的想法,我们应该找到自己的错误的地方.比如我在做的时候需要配合

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

速读训练的提高与实际阅读能力提高两者之间感觉的差异分析

一是训练素材与我们实际面对运用阅读书籍和文章存在差异的原因。
　　如我们在训练时课件所选用的教材及训练素材与实际运用中阅读文章往往有差异，这方面的差异就会导致训练

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

从李嘉诚演讲看快速阅读训练中应注意的品质

有的朋友可能对自律和克己有些分不清，这里作一下说明。自律强调的选自.超强记忆力训练 www.xxffw.com由内而外的自觉的约束自己，也就是自发的约束，而克己更强调由外而内的克制

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

速读记忆对考研的决定性促进作用

持续了多年的“考研热”，今年继续上演！140万左右的报考人数，无疑使考研形势更加严峻。考研，除了是对智力的考察更是一场毅力与体力的考验。你是否有过这样的经历：伏案

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

浅谈速读中的注意力训练

竹根在多年来速读训练实践过程中，绝大部分参与训练的学员取得可喜进步的同时，也有少数学员训练质量和效果不理想，经对这些学员训练情况分析后，我们发现有相当一部分是属于训练时

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

浅谈速读中的注意力训练

竹根在多年来速读训练实践过程中，绝大部分参与训练的学员取得可喜进步的同时，也有少数学员训练质量和效果不理想，经对这些学员训练情况分析后，我们发现有相当一部分是属于训练时

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

浅析快速阅读中的计时训练的速读作用及功效

大家知道，世界上所谓快和慢的说法，往往是以时间为其衡量标准的。如对各种运输工具的衡量是如此：牛车慢，因为它的单位时间内绝对速度和相对速度都用时长；而高速列车和普通列车的差

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

浅析快速阅读中的计时训练的速读作用及功效

大家知道，世界上所谓快和慢的说法，往往是以时间为其衡量标准的。如对各种运输工具的衡量是如此：牛车慢，因为它的单位时间内绝对速度和相对速度都用时长；而高速列车和普通列车的差

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

固定程序进行阅读训练

人的大脑有一种特性，它在接收信息时具有明显的选择性，在处理信息时能够遵守严格的程序。这个程序在心理学上就是定势。固定程序法的理论依据就是定势理论。或者说，程序法是心理

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

从习惯养成的角度谈快速阅读训练

　　从马车到绿皮火车到高铁，在交通工具的速度不断被突破的现在，您还在满足于您的低速阅读习惯吗？速读记忆训练帮助大家经过专业速读训练，提高阅读效率。那么在快速阅读的训练过

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

训练自己α脑电波，轻轻松松学习

科学研究发现：在脑电图上，大脑可产生四类脑电波。当您在紧张状态下，大脑产生的是β波；当您感到睡意朦胧时，脑电波就变成θ波；进入深睡时，变成δ波；当您的身体放松，大

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

小学员在速读训练中的注意力

1林*广东韶关市150002李*新疆克拉玛依87003解*山西太原70004K*内蒙古56005马*江苏淮安市40006厉*北京40007于*黑龙江哈尔滨38008A*黑龙江38009黄*北京北京380010王*吉林长春

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

如何训练快速阅读

快速阅读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法。充分开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，以眼脑直映的信息全新处理选自.记忆

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

快速阅读训练的关键

快速阅读最重要的步骤是尽量消除“音读”，也就是在默读这个环节上做文章。快速阅读，与普通阅读最重要的区别，就是它是真正的看文章，而不是读文章。也就是说，在进行快速阅读的时候

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

灯火速读 形象控制法

1. 首先明确自己每天学习目的-----比如练习一个星期，四个字（或者符号）稳定三分钟，或者一个星期适应腹式呼吸
2. 找一个安静的环境，一个不受打扰的时间。舒适的坐下来，做后面的步

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

面式速读训练中如何掌握一目十行

阅读时，把一层文字，一段文字，或者整页的文字作为每次眼停的注视单位，这种阅读方法叫做面式阅读法。采用此种阅读方法，一眼就能看清数句，一段，数段，甚至整页。因为视野较宽，眼停次数减

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

快速阅读的训练心得

1、要相信快速阅读术是可以练就的
我们并不用达到每分钟一万字的水平，基本上，只要在3-4千字的速度，就算不错了。 知道有人可以更快，对我们来说，也会更有信心，不用觉得那些荒诞不稽

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

阅读的层次

阅读，就像是非辅助型的自我发现学习，是跟着一位缺席的老师在学习。只有当我们知道如何去读时，我们才可能真正读懂。虽然这些差异性很重要，但是这一章我们着墨不多。本章所谈的重

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

如何培养孩子的阅读兴趣？

随着80、90后逐渐为人父母，阅读经验丰富的他们，也开始注意培养自己孩子的阅读兴趣，然而在具体操作中他们也会有自己的困惑。

■阅读是否应该分年龄段：
不同年龄段应该读些什么

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

速读能力的自我训练

速读能力的高低是反映阅读者平时阅读素质与水平的主要标志。一般要求达到成功速读主要有三要素：速度、记忆和理解。目标是高效实用。速读的总的要求是速度上要“快”是指要达

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

如何检查自己是否处于放松（集中）状态

快速阅读训练都要随时保持腹式（丹田）呼吸，来集中注意力，而且让自己身体放松。


但训练的时候选自.学习方法网官网 www.xxffw.com ，你会发现你一心不能二用，在腹式呼吸没练到无意识

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

如何过滤信息，进行分析阅读

在资讯爆炸的年代，整体来说，我们现在面临的困境是：我们每天接收的资讯琳琅满目，怎么知道哪些不必理会？唯有真正需要的东西才记进脑子里。要怎样才能做到？靠过滤才行。关于过滤，我是

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

快速阅读舒尔特表训练

舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。

培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

第四课 总结巩固前三课内容

第四课 总结巩固前三课内第一课回顾：
1. 形象控制法的仪式是什么？

2. A波状态是什么？

3. 呼吸法呼和吸以及屏气需要想象什么？

4. 呼肚子怎么样？吸肚子怎么样？引导音乐大家

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

面式阅读中自然段的快速阅读

面式阅读是在线式阅读和直读的基础上，进行一目多行、一目十行、一目一页的训练。但要达到一目多行、一目十行、一目一页的目的，只有反复训练才能收到显著效果。面式阅读的行数

作者:xxffw | 日期:2019-05-30