速读训练教程

快速阅读前的准备步骤

我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。1、消除所有干扰因素。
除了阅读内容以外的任何可能引起你思考或注意的内容都应该移除。旁边有

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

速读训练基本知识

速读的基本知识视野是指人的眼球向正前方，在不转动眼球的情况下，所看见的所有文字范围（包含清晰的和不清晰的）。
眼停是指阅读中，眼睛在页面（书页）上的停顿
视点是指阅读时，眼睛停

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

让你的阅读速度提高一倍

你的阅读速度有多快？有办法能让你的阅读速度提高一倍，你相信吗？在你边读本文的过程中，就可以边尝试文中的阅读技巧，你会发现阅读速度真的提高了不少。1、提升你的速度，直至你感觉

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

提高阅读速度的两个方法和原理

你是否有过这样的阅读经历：家中存书不少，有的已经读完却记不太清楚内容？有的断断续续翻过几页，却再也不曾拿起？甚至有的买来之后从未打开过？时间紧、学习累、没兴趣，一年也看不了几

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

全脑速读训练之加强你的速读力

加强你的速读力

如果掌握了前面的速读训练方法，再进行良好的训练，那么阅读速度一定会有很大的改观。如果再对其他的一些速读专业技术进行良好的训练，则效果会更好。如何才能够

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

无声阅读训练方法

无声阅读是快速阅读的基本功之一。但是初学者常会犯以下的错误。
误区之一：强行压制音读
诚然，无声阅读就是眼睛看到文字，同时大脑中思索，理解，从而省去了发音的阶段。但是，这个发

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

老年人速读训练

只要涉及到参与任何学习与训练，一般会都有一个适合的年龄段，学习速读记忆同样也不例外。在我们多年推广和培训快速阅读记忆训练的实践中，许多想参与学习与训练速读的人问得很多

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

快速阅读的训练五方法

“速读”就是首先要读得快，在中掌握理解和记忆。 读得快，要求对所读书籍或文章的理解得快，记得快，讲究看书的“高效率”。否则，一味求快，浮光掠影，没有效果，快

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

选读速度练习

　　这是一种练习的新方法：
　　用眼睛快速扫过下面的字母，找出Ａ有多少个．再找出Ｂ有多少个，Ｃ有多少个
　　Ａ　Ｂ　Ｂ　Ｄ　Ｃ　Ｃ　
　　Ｃ　Ｄ　Ａ　Ｄ　Ｄ　Ｂ　
　　Ｂ　Ａ　Ｄ　Ｄ　Ａ　Ａ
　　Ｄ　Ｄ　Ａ　Ｃ　Ａ　Ｂ
　

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

快速阅读训练入门-固定程序阅读法

固定程序阅读法（一）什么是固定程序阅读法
　　人的大脑有一种特性：在接收信息时具有明显的选择性，在处理信息时能够遵守严格的程序。利用大脑的这一特性，我们在阅读前有意识的&ld

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

用眼与快速阅读练习

阅读的快慢、单位时间内阅读量的大小，一方面取决于视野的大小，另一方面取决于单位时间内视点移动
的快慢，即视读节奏。　　最初对视觉的练习发选自.学习方法网方法 www.xxffw.com

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

速读训练的方法

速读能力的高低是反映阅读者平时阅读素质与水平的主要标志。一般要求达到成功速读主要有三要素：速度、记忆和理解。目标是高效实用。速读的总的要求是速度上要“快&rdqu

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

快速阅读记忆的练习步骤

快速阅读记忆的练习也不能一口吃成个胖子，它有一个循序渐进的过程。一开始就对一本书过目成诵的人，毕竟是少数。因此，开始阅读材料不宜太难，应以对你来说比较简单的叙述类文章练

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

无声阅读训练

阅读时，大脑直接感受文字的意思，不必通过发音器官将文字转化为声音，这种阅读方式叫做无声阅读．采用无声阅读，由于发音器官受到抑制，视觉不受逐字换音的牵制，因而视觉广度大，以便于以

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

快速速读训练：图形卡片训练

图形卡片训练
颜色能够变成想象之后，接下来该进行“图像残像训练”了。首先凝视卡片20-30秒，然后闭上眼睛看残像。看卡片时请尽可能把卡片放在光线明亮的地方，这样就

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

如何训练小学生快速阅读

1、训练注意力集中无论作什么事，只要高度集中注意力，全神贯注，一定会事半功倍，大大提高效率。阅读也一样，当你将注意力完全集中在课文上，思维处于兴奋状态．这时你便能迅速掌握读物

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

速读训练方法“整体阅读法”

整体阅读法是一种按照一定的程序对文章从整体上加以快速理解的阅读方法。这种程序是根据文体的特点并结合阅读目的而设计的一套阅读步骤运用整体阅读法，可以有步骤的对信息进

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

我的训练心得 基础和心态真的很重要

这是我半个多月的心得体会。想和大家一起分享下。 是件需要耐心和信心的事情。
大家不要一味的求一目十行或者是过目不忘。
那样只会给自己更多的压力和失望。
一步步来

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

快速阅读的四种方法

在阅读书籍与考试资料时，或是在考试过程中我们常常会发现这样一种情况：有很多人感到自己的阅读速度和理解能力跟不上需要，有人认为是自己的专业基础不行，仍然用旧方法拼命读书背

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

超级速读训练图

本文档是一位网友根据日本加古德次的《奇迹的超级速读法》及国内的JS全脑速读整理出来的“超级速读法”的配套训练图。
这个文档的页面设置是32开，每张图都单独成

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

30天速读速成

超级速读法使不少的人能以从前10倍、百倍的速度进行阅读。 而且你自身只要经过训练，也能同样地用惊人的速度读书。 我们将逐步介绍超级速读的训练法。1 集中力的训练
运用禅

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

快速阅读训练入门-变速阅读法

变速阅读法
（一）什么是变速阅读法
　　严格说来，变速阅读已不属于速读范畴，因为这种阅读法中既有速读也有精读。但是，任何一种训练，进行到一定程度后，都必须解决变速阅读问题，而且又

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

怎样进行丹田呼吸训练？

我们要求：朋友们在整个训练过程（当然，在以后的快速阅读实践过程）中，都要运用丹田呼吸法进行呼吸。除非你对训练效果要求不高，不想达到每分钟3000字的水平。
这是因为，阅读是一项

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

速读训练方法谈

作者：贺效庭
　　阅读是一种复杂的心理活动。良好的心理素质，是速读的重要前提。用心理学原理研究阅读行为可知： 阅读的过程是读者感知、记忆、想象、思维、注意等一系列心理

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

速读训练方法“浏览法”

浏览法能扩大视野，丰富知识。有些文章，不需深钻细研，有些书只需要知道个大概内容即可；有些书只需从中选择一些有用的资料而已。这时候阅读的主要方式是浏览。浏览也是初读，是精读

作者:xxffw | 日期:2019-05-30