速读训练教程

速读训练中怎样提高理解和记忆能力

一提到速读法，就会有人说读书是要靠理解的。其实阅读速度和理解率并没有太大关系。有的人读得快，而且理解也非常好。有的人读的很慢，同时理解也非常差。在对成千上万的阅读训练

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

如何做好读书笔记

威廉?李卜克内西在《忆马克思》一文中说：“只要有一点可能，他任何时候总要工作的。就是去散步，他也要带一本笔记簿，并且时时在上面写点什么。”为了写《资本论》，仅在 1850年 8月

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

精通眼睛的运用方式的基础训练

眼肌伸展运动
训练前的暖身运动绝对不能省略！

眼肌伸展运动的效果为何
在进行眼肌的其他训练之前，选自.学习方法网官网 www.xxffw.com 强烈建议大家做一些兼具暖身效果的眼肌伸

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

苏尔特表软件

苏尔特表可以提高人的选自.快速阅读记忆方法 www.xxffw.com注意力，有效将身心投入到学习工作中
不断地制作新的表很麻烦，这里有一款专门的苏尔特表生成器

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2012

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

最经典的三种放松训练

深呼吸放松法
特点：见效快并且最容易做

具体做法：采用鼻子呼吸，腹部吸气。双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，然后慢慢地深深地吸气，吸到足够多时，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓地呼出。自

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

快速阅读训练的过程

快速阅读记忆的练习也不能一口吃成个胖子，它有一个循序渐进的过程。一开始就对一本书过目成诵的人，毕竟是少数。因此，开始阅读材料不宜太难，应以对你来说比较简单的叙述类代章练

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

瞬时记忆训练和速读

如果你将一把小圆球向地上扔去，你就会发现。很难立即看清六个以上。最多也超不过七个。英国经济学家和逻辑学家威廉?杰沃斯在1871年宣称：往盒子里掷豆时，如果一次掷上三个或四

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

训练注意力的绝佳图片

训练注意力的绝佳图片

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2010/11/21 11:15, 38 K选自.记忆方法 www.xxffw.com B, 下载次数: 133

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

快速阅读上下节奏练习

国内外阅读专家曾对高效的阅读者进行过测试，发现他们有一个共同的特点，就是在阅读时，目光是由上至下快速垂直移动的。当我们的视幅宽度达到一目一行的时候，视点的快速垂直运动能

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

如何快速提高阅读速度

随着社会发展的需求提高，阅读能力也应逐步提高。而要提高阅读能力，就要掌握快速阅读法。
快速阅读法指的是一种从文字当中迅速吸取有用信息的读书方法。

1． 快速阅读要默读，不

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

面式快速阅读一目一页训练

针对面式快速阅读的特点，要从一目二三行起视读一层的文字；从一目多行起视读一个自然段的文字；从一目十行起视读一个意义段的文字；从一目一页起视读两三段的文字。为了适应面式快

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

快速阅读视点流畅练习

眼球的转动与阅读密切相关，阅读实际上就是眼睛一连串的转动与停止的动作结合。阅读专家用瞳孔测计器和摄影机观察那些阅读速度很快的人，发现他们的眼球在迅速地随着文字而转动

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

小学生进行速读训练对学习有好处吗

对于小学生来说，速度不是最重要的。重要的是让孩子爱上阅读，并从阅读中获得心灵的快乐感受以及对生活的向往。找到好书，然后通过阅读感受世界、感受快乐、获得心智的发展，在阅读

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

无声速读的训练方法

无声阅读的理解模式和普通发音阅读的理解模式是完全不一样的。所以我们必须从根本上解决问题才可以，否则会始终徘徊在音读与无声阅读之间。我想这也是很多人痛苦的原因吧。

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

快速阅读记忆训练中的五忌

在学习快速阅读，最重要和最必须的是克服传统阅读中的毛病和不良习惯。一般说来，快速阅读有五忌：

（1）、在阅读时忌边看边读。如你阅读中发声，就增加了口读和耳听的步骤。试想，你读

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

怎样进行自我速读训练

速读能力的高低是反映阅读者平时阅读素质与水平的主要标志。一般要求达到成功速读主要有三要素：速度、记忆和理解。目标是高效实用。速读的总的要求是速度上要“快”是指要达

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

如何破解音读

无声思维是学习快速阅读的基础，而最难做到的是消音，其实消音没那么难，眼光温和均匀的撒在文字上，最好一目两三行，这个时候脑袋是空白的，不要努力去理解意思，这时，你会发现你没有发音

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

波动速读——过目不忘法的训练方法

曼陀罗卡片训练
最后我们用曼陀罗卡片来进行残像训练。所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗卡片，记住每个曼陀罗的形状和颜色，然后在记忆里再现的一种训练方法。如果紧盯着曼陀

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

第五课 解码更加详细的讲解

看下面的兔子文章选自.快速阅读记忆方法 www.xxffw.com，我这里先说明两个问题：
1. 所谓的心象还原指的是什么？为什么还原
答：有些人是把注意力分散到整页，而他感知感觉不到一

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

进行分析阅读的几个步骤

阅读有四个层次，即基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。分析阅读是一种深层次的理性阅读。阅读作为获取知识和信息的方式有四个渐进递归的层次，即有基础阅读才能实现检视

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

阅读能力训练

阅读开发训练
目录
【1】快速阅读的原理
a、脑比眼快
【2】快速阅读的训练
〔1〕眼睛的开发
1、扩大视幅训练
a、视点?左右移动法
b、视点?上下逆行移动法
c、视点

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

快速阅读法自我训练教程

迈入信息时代以后，如何有效的收集提炼有用信息，这是时代的需要。信息是工商企业无比宝贵的财富，是企业发展和竞争取胜的关键。知识爆炸迫使人们提高阅读速度，大量的吸取知识已成

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

如何培养孩子的阅读能力

兴趣是最好的老师，小学生的阅读兴趣直接影响着阅读能力的提高。如果学生有了阅读兴趣，才能从内心深处产生阅读的主动性。因此，教师要想方设法诱发、培养孩子的阅读兴趣，是训练小

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

如何练习线式阅读

在阅读时，以词组或者句子为注视单位，一眼扫过去，可以捕捉到一个词组，句子或者一行，这叫线式阅读法。线式阅读法的阅读广度大，速度比较快，数量较多。要提高阅读能力，就要学会由逐字逐

作者:xxffw | 日期:2019-05-30

学习速读必须靠艰苦的练习

很多速读专家说，快速阅读的能力是通过长期的科学训练或长期阅读实践获得的。神经科学家丹尼尔?利维廷告诉英国广播公司旗下科学杂志《焦点》月刊记者：“大脑可能需要1万小时消

作者:xxffw | 日期:2019-05-30