高速阅读是很类似于传统阅读的。但它不像速读那样，全以同样的速度扫过一页一页，而是根据情况弹性地调整。对那些已经活化过的区域，你可能以超阅读的速度倾泻而下甚或跳过；对那些全没接触的区域，你可能得慢到平均阅读速度，大概一分钟190字这样。

如果手动活化有困难，那么高速阅读是一个捷径么？
No。手动活化有困难是有其原因的。

直接进行高速阅读？问题是高速阅读很接近于传统的阅读(但多了影像阅读这一步)。
特别对新手，极易陷入消极性的阅读状态，成为一个被动的阅读者。

如果手动活化有困难，请先回想一下你的阅读目的。问你自己，你打算怎样在以后运用手头的这些信息。通晓答案之后，就考虑你要怎样达到这个目标。你的目的便是你阅读的向导，它使你的心智聚焦在你真正需要的信息上。

在活化的早期阶段就跑去高速阅读，错误。

当然有些时候，你在活化的早期发现这本书很有趣，很值得细细品赏。那么你可以选择高速阅读，纯为兴致。
大体上，如果你想要从这套阅读系统里真正受益的话，我推荐新手先在非小说类的书上练习手动活化，高速阅读留给小说。

那么在高速阅读之前，要进行多少次活化呢？

对新手说来，一本大概200页的书，我强烈推荐最少6次的活化，每次20分钟。这意味着你花了2个小时活化。这其实并不很长，你用传统的方法来阅读，要花8到12个小时呢。

在至少6次的活化之后，你才有进行高速阅读的必要。通常高速阅读是不必要的，几次的活化已足够。当然，对于新手来说，补上一个高速阅读，他们可以查看是不是漏掉了什么信息，如果发现漏掉了一些重要的信息，那么花几分钟的时间，对照一下你已设立的问题和你的目标，在脑海里比对一番，告诉自己这是活化时要找的信息。这也是一种训练，会不断提高你的精准度。

教科书和专业书籍呢？把每章都当作一本书来对待。如果是为上课做准备，那你至少要做3次的活化，每次大概只花7到10分钟，如果需要的话，再加一个高速阅读。

相信我，多次的活化会是极佳的策略。你可以充分满足理解上的要求，但只用了至多1/3的时间。

手动活化的益处

不断发展手动活化的技能，将让你成为一个积极高效的阅读者。你可以只用20到30分钟的时间完成通常需要2到3小时的阅读。

活化的时候，设立合理的，可实现的目标，为你的头脑提供问题(Mind probing questions)。只要你的头脑里有一个问题，就可以开始活化了。如果实在不知道从何开始，就翻翻目录啊，看看标题，把标题转成问题，想想这些问题的答案中哪些会是你需要的，哪些帮助达成你的阅读目标。

一旦找到答案，就再设立一个问题。书本里的一些东西会唤起你更多的好奇心。其实你正在和作者进行一场谈话(作者是人类哦)，谈话间你会对好奇的部分提出问题，对没有清楚了解的部分要求对方澄清--所以你又可以在需要更多信息的地方设立问题。

多次活化，层层递进。手工活化的次数一定要多，可每次时间不能长，这样便最好，5到20分钟。
这也是为什么高速阅读会拖累你。一旦你开始高速阅读，你常行进很久，于是速度便减慢了。所以即使是高速阅读，中间的休息也是重要的。

会越来越容易的

与高速阅读相比，活化在速度上太有优势了。多次活化，提出问题，解决问题。那么你就可以得到绝大多需要的信息，即使这选自.快速阅读记忆方法 www.xxffw.com时候你觉得需要高速阅读，那么速度是极快的，因为已经活化过多次。
我知道活化有时会让人气馁，我也会有这样的时候：在前3次的20分钟的活化里，我感觉什么都没得到，可在第四次的时候，它突然灵了，脉络也变得明晰了。有趣的是，当它突然明晰的时候，你几乎获得了所有需要的信息。所以如果前几次的活化没有什么效果，别急躁。继续向你的头脑提供问题并寻找答案，它会为你工作，将信息整合清楚的。
如果多次活化之后，还隐约感觉到需要更多的信息，又不知道具体是什么，那么可以选择进行高速阅读。
牢记你的目的。如果选择高速阅读，你投入到其中的时间值得么？别忘了20/80定律