学选自.快速阅读记忆方法 www.xxffw.com习效率不高的主要表现形式有拖拉,注意力不集中。拖拉的毛病在各个年龄段都有,主要问题包括做事情丢三落四,睡觉睡得很晚,看一页书要用一个小时的时间,虽然在读书,可是脑子里却在想着其他的事情,这样往往花了很长的时间,最后却没什么收获。这种现象主要原因有几个方面,包括:
1、学习是为了父母学习,自己没有责任感。要转变思想,把学习当作自己的事情,这样学习起来才更有动力。
2、没有兴趣。主要可能是因为学习成绩不好导致自信心不足。心理学里有一个归因理论,如果把学习不好归因为自己智力差,脑子笨的话,一方面产生自卑,学习方法指导,另一方面也会放弃努力。如果把自己的学习不好归因为自己不够努力的话,那么它就会通过努力来改善学习成绩,从而获得一个正性的反馈,从而增加学习兴趣。
3、家庭环境影响,包括生活环境和父母的关系。在一个家庭争吵比较多的家庭中的子女更容易分心。所以,家长如果能给孩子一个和睦的家庭环境,孩子的学习效率肯定会提高。这些都是影响学习效率的不良因素,只有正确对待,积极去解决,才能提高学习的效率的。