请教一本书的思维导图和目录的区别

我知道思维导图可以帮助我们理解、记忆一本书，但我感觉目录也选自.快速阅读记忆方法 www.xxffw.com 有这个功能，有时候我会把目录用思维导图表示出来，不知这种方法对不对？如果可以的话，那思维导图岂不是和目录没有区别了？