催眠原理

催眠术与自我催眠术

一、什么是催眠？催眠术在世界上已有几千年的历史了。作为一种独特的心理治疗技术，它的确能使一些心理病症手到病除，使焦虑、忧郁的情绪转瞬即逝。遗憾的是，由于一些江湖术士的滥

作者:xxffw | 日期:2019-07-21

催眠术各流派介绍之—　　徐鼎铭　气合催眠

催眠术各流派介绍之—　　徐鼎铭　气合催眠
之所以首先介绍气合催眠法，是因为这是一种极有效的催眠方法，用此法治病矫癖，效果更佳。同时，能否娴熟自如地使用这种方法，也反映出催

作者:xxffw | 日期:2019-07-21

催眠术与自我催眠术

一、什么是催眠？
催眠术在世界上已有几千年的历史了。作为一种独特的心理治疗技术，它的确能使一些心理病症手到病除，使焦虑、忧郁的情绪转瞬即逝。遗憾的是，由于一些江湖术士

作者:xxffw | 日期:2019-07-21

催眠术的新发展

在19世纪后期以来，催眠术已不再被视为江湖骗术了，而被认为是一种有效的心理治疗手段。科学家们对之进行了广泛深入的研究。催眠术得到了长足的进展。催眠术也己为许多医生所掌

作者:xxffw | 日期:2019-07-21

现实中的催眠术犯.罪

现实中的催眠术犯zui

　　　　　每次都是讨论催眠术的心理治疗问题，这次想谈一个很现实的问题，“催眠术犯...罪”。

作者:xxffw | 日期:2019-07-21

我国催眠术的发展和起源

我国催眠术的发展和起源
我国催眠术的真正起源和发展，因文字记载有限，只见于古籍中散在的记载。如唐明皇夜游月宫的故事（见于《唐

我国催眠术的真正起源和发展，因文字记载有限

作者:xxffw | 日期:2019-07-21

催眠的详细介绍

什么是催眠-----------------选自.学习方法网官网 www.xxffw.com ---------------------------------------------------------------所谓「催眠」，可能有人会认为就是使人睡着，

作者:xxffw | 日期:2019-07-21

催眠解决失眠问题

卷首语：催眠是目前解决失眠最佳方法之一，它不仅不用担心产生依赖，而且在解决失眠的同时往往把其他心理困扰一并解决，使人的精神面貌焕然一新。明明困得要命，但就是睡不着，这种难以

作者:xxffw | 日期:2019-07-21

失眠症的催眠疗法

不了解催眠术的人常常会产生一种误解，认为催眠术就是催人入睡的技术。其实，催眠术的应用范围绝不仅仅是治疗失眠症。但催眠术也确实对失眠症的治疗有较好的疗效。失眠症有多种

作者:xxffw | 日期:2019-07-21

催眠的益处

催眠的益处
消解情绪压力 (消解焦虑、沮丧、紧张、不易控制情绪等情形)
调整生理机能 (如注意力无法集中、记忆力衰退、失眠、肥胖、烟瘾)
调整生理机能 (如注意力无

作者:xxffw | 日期:2019-06-02

自我催眠原理

让我们开始自我催眠术的实践吧！接下来将要介绍的自我催眠术，是以舒尔茨博士的自律训练法为基础的。为了让任何人都可以轻而易举地实行自我催眠，我又做了一些加工改进工作。自我

作者:xxffw | 日期:2019-06-02

催眠时睡着了怎么办

已经不止一次听到这种抱怨了。很多催眠初试的同行都问过我这个问题。那时候没有给一个特别详细的解释。是因为这个问题不单是催眠初学者会遇到，包括一些很熟练的催眠师也同样

作者:xxffw | 日期:2019-06-02

六阶段自我催眠练习

第一阶段:胳膊重重的
第一阶段的催眠术可以通过松弛胳膊的肌肉，放松紧张的末梢神经，进而使过于紧张的心理处于自然的、缓和的状态。这个阶段的训练可以在任何时候进行，尤以午

作者:xxffw | 日期:2019-06-02

催眠术中的类比记号

催眠术中的类比记号
储存情绪
储存情绪（类比记号）.字如其意，就是把人的好的、积极的情绪，像电脑文件一样存档，当需要的时候，只要点击名字就会出现。所以如果一个人在情绪非常低落

作者:xxffw | 日期:2019-06-02

调节身心状态的催眠音乐下载

采用特殊的的行为技术并结合言语暗示，使正常的人进入一种暂时的，类似睡眠的状态，催眠状态也可由药物诱发，分为自我催眠与他人催眠，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠在催眠师的影响

作者:xxffw | 日期:2019-06-01

用催眠防治考试紧张综合症

考试往往成为某些人的心理压力，这种沉重的心理负担作为应激因素，产生了试前的焦虑失眠，应试时的头昏、眼花、紧张不安、心率增快、血压上升、小便次数增多，口干唇燥、发热，恶心呕

作者:xxffw | 日期:2019-06-01

催眠与心灵感应

经对催眠术的研究，发现人脑中存在着三个独立的意识体。第一意识体为显意识，第二意识体为潜意识，第三意识体为阴性意识体。第一意识体处在阳性空间的正面，第二意识体处在阳性空间

作者:xxffw | 日期:2019-06-01

后催眠的心锚

所谓设置心锚，是一催眠术语，是指在接受催眠的人的大脑中建立一种感应点，当这个人再次面对同样的来自外界或内在的刺激或表象的时候，就会在其大脑中再次形成或触发某种反应。心锚

作者:xxffw | 日期:2019-06-01

舌尖柠檬测试：测试想象力和接受催眠暗示的能力

1）测试前的准备：先舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，然后以最舒服的方式坐在椅子上，或者靠在沙发上，双手以最舒服的姿势放好。2）正式引导：好，继续保持深呼吸，请将眼睛轻松的闭起

作者:xxffw | 日期:2019-06-01

如何自我催眠？

如何自我催眠？无论你是在什么地方读到这段内容，来，让我们来做一次最简单的自我催眠，很快你就能够感受到,自我催眠其实是一件很容易的事情，一点都不复杂。请你把下一段读完后，就闭

作者:xxffw | 日期:2019-06-01

米尔顿语言模式

米尔顿.艾瑞克森在催眠时，通常都会很系统地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。这些模式在理查·班得勒和约翰·葛瑞得著的《米尔顿·艾瑞克森催眠技

作者:xxffw | 日期:2019-06-01

自我催眠——以光静心

所有古代的宗教都习惯在清晨日出的时候祈祷，因为太阳的升起就是整个存在（existence）所有能量的升起。在那个片刻，你可以乘著那个上升能量的波浪，那将会比较容易，到了傍晚，它将会比

作者:xxffw | 日期:2019-06-01

自我催眠中级技法

场所：最好在安静的光线较暗的房间中练习。姿势：将身体靠在沙发上或躺椅上，全身放松，服装不宜过紧，将有碍于全身放松的眼镜、领带、手表、项链、戒指等脱下。呼吸先采用意念呼吸法

作者:xxffw | 日期:2019-06-01

催眠操作的实施方法

一、自我催眠术自我催眠术无需他人帮助施行，无需特殊的条件和环境，随时可以施行。一般通过他人催眠体验后，易于掌握。初期掌握有一定的困难，但经反复实施后就能达到熟练的程度。

作者:xxffw | 日期:2019-06-01

NLP和催眠问答

问：请教一下：训练潜意识有什么方法是比较好的？通过自我催眠，或者自己录制一些自我激励的正面语句经常听来改变潜意识不知效果是否能快速根治。或许这样一味的听但现实又与听的内

作者:xxffw | 日期:2019-06-01