学习方法网人类的祖先从自然界中站起来，建立了与自然系统不同的社会体系后，便开始用一个相对客观的角度观察自然界——风雨雷电、日出日落、岁月更替、四季变换等等。此时再回头看自身，不禁产生诸多的疑问：人从何而来，为什么天生就是这样一个独立的个体，为什么有男人女人的区别……人们突然发现，自己所处的环境到处都是看不到的“未知”，于是一种难以名状的焦虑感充盈内心，也就是我们常说的恐慌——其实我们小的时候都有过这样的体验，例如当我们第一次单独睡觉时面对无边黑暗的害怕与揪心——但既然走出了由“猿”到“人”的第一步，人类就已经选择了改造自然这条路。这将是异常艰苦的过程，没有强大的支持系统是不可能走下去的。
人类最终选择内心作为一切力量的来源，开始不断地给自己编造各种各样的传奇故事。造人的神话、英雄的传说……故事有许多不同的内容，但每个故事里世界的主宰者都是长得像人但充满神奇能量的“神”，人们不断地通过这些神看到自己战胜自然的各种场景，用神话的能量来暗示自己无所畏惧，从而获得强大的心理力量。
关于“女娲”的神话，就是其中一个典型。据地理学家和天文学家的考证，在女娲存在的那个时代，人类似乎遭遇了“地球翻转”一般的重大自然灾难，正与神话中描写的“天崩地塌、大火燃烧、洪水泛滥、恶禽猛兽残害生灵”相吻合。我们暂且不管祖先们怎样度过这样的灾难，总之他们生存了下来，而且还得继续面对自然的挑战。在这样的情况下，如果没有足够的信心与勇气显然是无法生存的。当时正处于母系时代，于是女英雄“女娲”便以无所不能、拯救世界的形象在人群中流传开来，人们用“我们有女娲护佑”给自己心理暗示，进而获得安全感——这就是我们所说的自我催眠。同样，人们用“女娲造人”来解释人类的诞生与生殖繁衍也是自我催眠，因为有了“合理的”答案，人们才不会陷入面对无知的恐惧之中——这一点在现代心理学中是作为相当重要的一个现象来进行研究的。
更有意思的是，随着生产力水平的提高、人们抵抗自然灾害能力的增强，神话中神“无所不能”的色彩就逐渐减淡，而更加接近人类本身和实际的需求。比如，“后羿射日”与“女娲补天”相比，后羿不再像女娲那样具有无边的神力，而是更多地依靠勇气、力量与工具来战胜自然。之所以出现这样的变化，是因为此时人们更需要靠自身的力量创造更好的生活环境，后羿的成功是人类想要的成功，人们再次靠神话来进行自我催眠，进而获得改造自选自.记忆方法 www.xxffw.com 然的勇气与力量。
人类的文明发展至今，许多关于自然、关于人类本身的问题已经被科学所解释，而神话则更多地被作为儿童的启蒙故事，因为这些故事不仅可以发挥其最初的作用——帮助懵懂的小孩认识世界，而且包含了在漫长的发展过程中来自人类灵性的最美好的东西——勇气和爱，可以让孩子传承世界上最美的东西。不仅仅限于小孩，这些传奇故事中的催眠因素在日常生活中能给所有的人带来不一样的力量。
个人的品行修为是催眠最根本之处