学习方法网什么是催眠呢
让我们先替催眠下个定义：当我们被某些连续、反覆的刺激，尤其是语言的引导，使我们从平常的意识状态转移到另一种意识状态，而在这种状态下，会比平时状态容易接受暗示。 我们把这个过程称之为催眠 。
五个正确的催眠观念
第一，进入催眠状态，并不是睡著了，除非进入很深的催眠，不然，你的意识仍然很清醒。
也许有些人会担心在催眠中被居心叵测的人控制，不可否认，在过去曾经发生过利用催眠术来犯..罪的事情，所以，如果你想体验催眠，最很能找人品高尚的催眠师来帮你催眠，或者学习自我催眠的技巧，或者，聆听像我们这套效果良好的催眠录音带。 在你聆听我们这套录音带时，只要你愿意，你可以随时睁开眼睛，就能回到正常意外情况。 不过，因为催眠是一种很舒服的意外情况，所以，你不会想早一点离开催眠意外情况。
第二，催眠效果主要是由语言的引导、暗示来完成的，与超能力、气功、魔术、法力可以讲毫不相干，催眠没有什么神秘色彩内容，任何人都能够学会。
第三，在一般意识状态下，人们很难进入潜意识的世界，但是，在催眠状态下，一旦处於α脑波状态，人们的注意力非常集中，很容易接受引导而打开潜意识的记忆库、或给潜意识输入积极、正面的信念。
第四，不必担心在催眠中会醒不过来，也许有些人会因为在催眠状态下很放松，很舒服，所以不想太早脱离，这时候，不妨很很睡上一觉，睡饱了，自然就会醒来。 在我的经验中，凡是在催眠中睡著的选自.学习方法网训练 www.xxffw.com人，事后都说他们睡得很甜，醒来以后充满活力。 催眠对於帮助安眠，效果很好。
第五，我们的潜意识具有惊人的能力，它储藏人类所有的智慧，它控制我们身体所有的自动运作，催眠可以帮助我们清除潜意识里的负面想法，让潜意识发挥最很的功效。 一个善用潜意识的力量的人，将会快速获得各种领域的颠峰成就。 如果大家都能对催眠有较多的了解，我相信催眠会帮助我们拥有更美好更快乐的人生。
积极、正面思考的重要性
佛法说：万法唯心造，意思就是这个世界都是由我们的心灵力量所创造出来的，我们的命运也是由我们的想法所形成的。 新时代的思想，说：你创造你自己的实相，也就是说，你的心里怎么想，你就会有什么样的遭遇。 因此，如果你是一个悲观的人，你认为自己不会出冒名顶替地，你认为自己不会成为有钱人，你认为都市的人都很冷漠，你认为自己是个不怎么样的人，那么，你会心想事成，你就会成为你所想的那种人。
大多数人在增长过程中，都不知不觉接收到许多反面信念，这些反面信念只有一小部份会被你察觉到，大部份都保存在你的潜意识里，潜意识具有不可思议的力量，因此，其实你被许多反面信念响很大，而你可能毫无感觉， 如果你的潜意识里完全没有那些负面信念，你早就成为一个非常自信、健康、成功、有钱、充满迷人魅力的杰出成就者。
如果你想以最有效率的方式，创造美好的人生，你一定要清除潜意识所有的负面信念，然后输入正面积极的信念，自然而然地你会变成一个具有成功性格的人，你就一定会成功。 因为催眠是一种非常有效的直接与潜意识交涉的技巧，所以通过我们的催眠录音带，你将会很容易、很轻松地完成清除负面信念、输入正面信念的目的。
最后，我们来谈什么样的人容易进入催眠意外情况。 有些人以为，容易被催眠的人一定是意志薄弱、容易被影响、被欺骗的人，这其实是大错特错的想法。 事实上，根据研究报告指出，比较容易进入催眠意外情况的人，智商比较高，比较具有想像力，比较能够放松自己，性格比较稳定，而且比较能够接受新鲜，有趣的事情，对环境的适应能力比较好。