记忆能力训练四

第三、定位
一、定义
将转化后的心象,用各种联想法(连锁法、故事、挂钩法)串联起来。这一步可称之为“定位”。(jiyifa支点作:[指导]初学者如何学习记忆术右脑记忆论坛>记忆概论>初学者如何学习记忆术,,2007-03-04)
二、方法
【1】双词汇联想
a、借代法
白酒——泉水
可想象为:自己买了一瓶白酒,一喝原来是泉水,被奸商骗了。如此,通常心象联想之后,看到白酒这个词便能想到泉水,看到泉水便能想到白酒。
脸盆——帽子
可想象为:自己没钱买帽子,就把脸盆罩在头上。或者:自己的帽子很独特,可拿下来当脸盆用,打水洗脸。(《奇特心像联想法》P28)
b、相反法
一个高个子和一个矮个子站在一起,高的会显得更高,矮的会显得更矮,会给人留下深刻的印象。用相反法将相反的事物进行对比联想,关键还是在于要奇特。
教室——集市
可想象为:这个班的学生不好好学习,有的卖肉,有的卖鱼,还有的卖宠物,把班级变成一个集市。(《奇特心像联想法》P28)
c、动态法
动态的东西比静止的东西给人留下的印象更深刻。动态法就是使静态的东西,通过奇特的手法,动态化地联想在一起。
太阳——房屋
不要想象太阳照在房屋上,而要想像太阳突然掉到了房子上,房屋燃起了熊熊大火。(《奇特心像联想法》P28)
【2】多词汇联想
〔1〕连锁法
a、原理
连锁联想就是把记忆资料环环相扣串联起来,构成奇异的情节,就像锁链一样,一个环连着一个环,无论多少资料都可以从第一个环依次连接到无限多个。(《奇特心像联想法》P29)
b、要点
在环环相扣时,一定要保证细节新奇,在构造情节时,一定要用具体的、生动的形象。
图像环环相扣时运用的一定要是同一个图像。(《奇特心像联想法》P29)
连锁法还有个非常重要的规则就是,没有必要“编故事”。很多人觉得很讶异,连锁、联想本来不就是故事吗?如果稍微留意一下,大家不难发现,当两个图像放在一起进行联想的时候,并不需要任何逻辑性,也就是说没有任何原因需要这么联想,也没有必要创造故事或者前提告诉大家为什么这么联想。
  很多人会问,为什么不用编故事呢?因为运用连锁法时,编故事的话会出现太多具体的图像,使得连锁的一个环挂上第二个、第三个、第四个……情况会变得混乱。这样就违背了连锁法的规则——图像环环相扣。最后会忘记哪个是最主要的连贯。还有一点就是连锁法的安排,如果有太多的故事,比如说,市长生气钟塔时间不正确,让他迟到,等等,下次当我们要讲这个站名或图像时,可能讲到总站、钟塔、迟到、生气或市长,才会想到市政府,所以出现太多文字或图像,可能会把顺序搞乱,增加困扰。
第三个不必编故事的原因是会花费时间。两个事物挂钩在一起使视觉看得到,是最直接的路线,不必花太多时间。但是,故事也是联想的一种方法,可以帮助我们记住更多东西,比死记硬背清楚方便。故事法是联想中的一种方法,连锁法也是联想中的一种方法,但这两种方法不易结合使用。([美]戴维斯著:《这样记忆最有效》)
c、举例
我国的四大牧区:内蒙古、新疆、青海、西藏。选择:内、新、青、西四个字,用谐音法转化为:内心清晰。
食物的营养成分主要包括蛋白质、糖类、脂肪、水、无机盐和维生素。选择关键字:蛋、糖、脂、水、盐、维。联想为:在蛋里加糖,用纸包好,放在水里煮,加点盐,大家围起来抢着吃。(《奇特心像联想法》P29)
〔2〕故事法
就是以要点关键字词作为基本情节要素,串成一个故事,各个要点的出场顺序可以随意调整以便于联想。
比如可以这样编造:某国"总统"的"生理"出了问题,成了"植物"人,几乎找遍了全"宇宙"的"科学家",从火星上的ABC到牛郎星上的法海博士,总也治不好。走投无路,来到中国,求助于我们的"族"医学--中医,华佗教授请他的"文艺"节目,看了京剧,又听相声,不到一天,就缓过气来,也能动了,也能吃了,也能说了,也能笑了。他醒后的第一句话大概是:"中华族的医学,大大的好!我们美利坚的,八格牙......"(jiyifa支点作:[指导]联想记忆法详细解析,右脑记忆论坛>记忆概论>联想记忆法详细解析,,2007-03-04)
〔3〕挂钩法
1、挂钩法的类型
A、熟语挂钩法
a、原理
利用自己熟悉的词语,与所需记忆的对象进行一一回应或直接串联。这里,作为“外援”事物成为“钩子”,由于钩子分别承担了记忆的任务,这样就减轻了一般的连锁联想法容易产生的“掉线”的危险。(《奇特心像联想法》P30)
b、要点
必须是自己熟悉的词语作“钩子”
“钩子”必须是明晰的、独特的、不易混淆的。
“钩子”的数目应尽量与要记忆的内容条目相同。
联想前要先找到需联想的材料的关键字,将关键字与“钩子”对接,而不是直接拿材料往“钩子”上挂。
有时可直接用需联想的材料的关键字作为钩子。(《奇特心像联想法》P30)
c、举例
商鞅变法,内容为:1、废井田,除阡陌;2、奖励军功;3、奖励耕织、4、建立县制。
可直接选择“商、鞅、变、法”四个字为四个钩子,分别与内容的四个条目的关键字对接。
联想为:
商——废井田:商人在荒了的田地里,感到寂寞。
鞅——奖励军功:联想到一句歌词“军功章里有你的一半,也有我的一半”,故联想为:丈夫保卫祖国,获得军功章,妻子在田里高兴地插秧。
变——奖励耕织:天天耕田织布的努力,全变成了废墟。
法——县制定好了,县长颁布了法令。(《奇特心像联想法》P30)
B、数字挂钩法
a、原理
我们这里先说明下数字桩,所谓的数字桩也可以称为数字编码。就是对每一个数字,指定一个词语,用这个词语来代替数字,以方便记忆。
1-9的数字编码
1、铅笔
2、鸭子
3、耳朵
4、三角旗
5、秤钩
6、梨子
7、镰刀
8、宝葫芦
9、气球
需要注意的是这几个词语必须要固定,而且不能相互干扰。就是说看到数字就要想到对应的词语,看到词语就想到唯一的数字。 (《奇特心像联想法》P31)
b、举例
假设一篇文章有6个段落,每个段落3句话,每句话我们按上面的方法找出了3个关键词语。
假设下我们需要记忆的词语分别是
1、天空 白云 瓦罐
2、长城 火车 黄牛
3、白菜 番茄 青蛙
我们可以这样来记忆:请注意是想象一个画面,而不是记忆下面的文字
一棵大树长到了天上,把天上的白云挂住了,白云转啊转啊,越转越黑,最后变成了一个瓦罐,瓦罐从天上掉下来,砸在一个鸭子身上,摔碎了,变成了一个长城,长城扭动了几下,变成一个火车开跑了,这个火车没有火车头,是一个黄牛在拉的,这个黄牛之所以一直跑,是因为想吃到挂在耳朵上白菜,这个白菜里面包着一个番茄,这个番茄被晃的不行,变成一个青蛙跳跑了……
怎么样,回忆一下,你是不是轻易的就记忆住了这9个词组呢
下面考试,第二句是哪几个词语呢
好的我们开始回忆,2的编码是鸭子,那么我们从鸭子开始回忆。
鸭子被砸了一下,瓦罐碎了,变成了长城,长城扭了下,变成了了火车,火车什么拉的,黄牛!
每一个段落,都这样去记忆 (《奇特心像联想法》P31)
C、物件挂钩法
此法和居室法相似,不过这里是把题目和一个临时指定的事物挂钩,把要点与事物的零件挂钩。这里是一事物上只挂一个题目,而居室法的居室则可以反复使用,可以挂上许多个题目。这里只要在零件和要点之间建立联系即可,而在居室法中还要加上题目,每记一个要点,都要在三个点之间建立联系。
  比如记这本书的要点,就可以把书和"书架"这一事物挂钩。我的书架零件有:四只脚、一个抽屉、锁、玻璃、架上铺的报纸,架顶之上有个纸盒,旁边还砸了一根铁钉......有这七个,足矣。
现在开始往零件上挂要点:有"脚"是"动物"的特征,我的架子有脚,也可以行走,想取书时,叫一声:"架子,来--"它就屁颠屁颠地跑过来了;"抽屉"里实际上是个秘密实验室,里面有250位"科学家"在研究夸子.dan;上面加"锁"是因为有一批"族"主义恐怖分子要来暗杀我的科学家,为了安全,故而加锁;"报纸"上登的是克林顿"总统"绯闻,上面还有性情总统的大幅照片,屈尊为我驮书,真难为他老人家!Sorry!上面的盒子,虽然不加锁,却装着机密"文"件;那根"铁钉"你可别小瞧它,那可是我的"宇宙"飞船,往上一骑,拿SQ一发射,刹那间就可以遨游太空;"玻璃"用的不是普通原料,而是根据人的"生理"原理制成的智能材料,有感觉,有思维,可以自动开合。(jiyifa支点作:[指导]联想记忆法详细解析,右脑记忆论坛>记忆概论>联想记忆法详细解析,,2007-03-04)
D、人体挂钩法
……指定你身体的各部分作为10个桩子,因为你绝对忘不了身体各部位。
……
数字1是脚趾。……
数字2是膝盖。……
数字3是大腿。……
数字4是背。……
数字5是手。……
数字6是肩。……
数字7是脖子。……
数字8是脸。……
数字9是头顶。……
数字10是天花板。……([美]凯文•都迪著,王明波译:《魔术记忆》,南海出版社2000年出版,P45~46)
E、地点挂钩法
a、原理
所谓的地点桩,就是利用地点的空间定位,来辅助记忆定位的一种方法。
我们先来看看一组地点桩,以你家里的布局来定位。
1、大门
2、窗户
3、床
4、电脑桌
5、板凳
6、书橱 (《奇特心像联想法》P31)
b、要点
找地点要注意几个原则:
你找的地点必须是你熟悉的,最好就是你家的,你学校的,或者你经常去的。
不要找相似的东西,比如有书橱了,最好不要再找个其他什么橱。
地点的顺序必须要固定,比如:你先想大门,后定位窗户,不要下次就是先窗户,后门。 (《奇特心像联想法》P31)
c、举例
我就以第一段举例
其实很简单,就是把这个大门挂上去,告诉自己这个是第一段的。OK。你家大门前,有一个大树,这个大树长到天上去了……
然后吧其他的段落,用窗户、床等一个个的挂上,那么文章的记忆也就完成了。(《奇特心像联想法》P31)
F、流程挂钩法
a、原理
就是利用一个固定的程序来联想和帮助记忆。比如每天起床之后就是刷牙,之后是吃早餐,然后是上班。可以利用这个流程来将要记忆的东西来联想记忆。(《奇特心像联想法》P31)
2选自.学习方法网方法 www.xxffw.com 、挂钩法的技巧
a、组界法
在前述1~110的数序形象挂钩运用中,我们分段识记了许多记忆材料。试问挂钩有那么多,每段挂钩都用上了,识记多了之后……在间隔很长时间后,是否会造成混乱》是否会混淆这段挂钩识记的内容与另外一段挂钩识记的内容,或弄不清某段内容是用那一段挂钩去识记的呢?这个试问问得好!如果我们在运用中只注意用各段挂钩去联想和挂钩材料,而不考虑这种问题,就会出现一些乱子。
解决这个问题的重要技巧就是:当我们用一组挂钩联想完一组材料后,再将这组材料的概括性内容(或题目)与这组挂钩的整体序号(或称组号)进行组界联想。如用11~20的挂钩识记了参加遵义会议的政治局委员和候补委员之后,可再作这样的奇幻联想:参加遵义会议的代表做了两根……旗杆,在会址的房楼上升起两面红旗,这两面红旗的旗杆都是巨型筷子。这样,间隔很长时间后,当我们回忆参加遵义会议的代表名字时,首先想到会址房楼上的两根巨大的筷子形旗杆,便容易联想到识记参加遵义会议的代表的名字是从11的挂钩开始的,而不是从1的挂钩开始的。(王洪礼著:《记忆法宝》,中国青年出版社2004年出版,P100)
戊辰、记忆应用
〔1〕单词记忆
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