记忆力减退

生活中有损记忆力的坏习惯

1、压力过大
适度的压力可以促进记忆力，但压力过大会伤害记忆力。研究表明，压力使得肾上腺分泌皮质醇，而皮质醇过高则可以杀死大脑中对学习和记忆起到关键作用的海马。青年人往

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

测测你的记忆力到底好不好？

1．“大多数成年人无法记得3岁前发生的事。”这种说法______。
A．正确。 B．错误。
2． ______可以帮助你想起下班后去干洗店取回衣服。
A．早早记住这件事，凭借记忆就能想

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

如何减缓记忆力衰退

1、相信自己：焦虑可能使事情变得更糟。在北卡罗来纳州大学进行的一项试验中，一组健康老人在被告知年龄会引起记忆力衰退后，其记忆力测试分数大受影响。而另一组被告知记忆力并

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

中老年人如何防止记忆力下降

一、双手共用
习惯用右手的人，到了中老年人不妨改用左手写字或做生活琐事，让另一半大脑的传导束完成它并不熟悉的工作，这样对增强记忆也很有效。
二、背诵经典
我们知道，人常常

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

记忆力衰退10个原因

1、睡眠不足
前夜疯得太晚，可能直接导致你今天记不住新同事的名字。“当我们睡眠时，大脑的某些部位也处于休息，而与记忆和情感相关的深层部分却更加活跃。”纽约神经与睡

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

脑疲劳引起记忆力减退怎么办

如果出现懒得讲话、经常发呆、记忆力减退等症状，不用怀疑了，肯定是最近“脑疲劳”。“脑疲劳”导致没状态，严重影响备考，小编教你两招，轻松消除疲劳，让你满血

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

青少年睡前玩电脑 记忆力会降低

德国的一项最新调查发现，青少年每晚做完功课后，玩紧张刺激的电脑游戏来“放松”自己其实有害无益。
因为这会让他们睡不好觉，甚至忘记刚刚学习了什么，“接触过多的电子媒介

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

什么是健忘症？健忘了怎么办？

你的记忆力还好吗？随着我们年龄的增长很多人的记忆力是越来越差了，而且由于大脑长时间不接受锻炼更容易会导致很多人出现健忘的症状。那么到底什么是健忘症呢？健忘症的表现

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

过量摄入粉条可致记忆力减退

记忆力减退了？没准儿就跟您常吃的粉条有关。粉丝、粉条类产品中铝元素选自.右脑开发加盟 www.xxffw.com 来自于加工生产环节，在生产过程中添加明矾，可令粉条、凉粉变得很

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

打坐八个星期就可以改善学习能力和记忆力

哈佛大学神经科学家拉萨找了16人做实验。研究人员用核磁共振扫描他们的脑部。结果显示，练过八个星期的打坐以后，接受实验的人脑子里负责学习、记忆、情绪的部位，灰色物选自

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

脑疲劳引起记忆力减退怎么办

如果出现懒得讲话、经常发呆、记忆力减退等症状，不用怀疑了，肯定是最近“脑疲劳”。“脑疲劳”导致没状态，严重影响备考，小编教你两招，轻松消除疲劳，让你满血复活！
一、“脑疲

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

中老年人如何防止记忆力下降

一、双手共用
习惯用右手的人，到了中老年人不妨改用左手写字或做生活琐事，让另一半大脑的传导束完成它并不熟悉的工作，这样对增强记忆也很有效。
二、背诵经典
我们知道，人

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

损伤记忆力的坏习惯

1、吃太多垃圾食品
据最新的研究表明，吃太多垃圾食品也许不会让你发胖，但绝对会让你的记忆力下降。
2、太过专注于一件事
假如我们太过于担心或专注某件事——例如面试

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

改善记忆力的5个小贴士

记忆力好的好处就是在别人还在苦苦追忆琐事时，你可以不费吹飞之力地忆起它。大脑就好似一系列杂乱无章的文件柜，存储着一大堆信息。以下就是改善记忆力的5个小贴士。
1、

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

生活中有损记忆力的坏习惯

1、压力过大
适度的压力可以促进记忆力，但压力过大会伤害记忆力。研究表明，压力使得肾上腺分泌皮质醇，而皮质醇过高则可以杀死大脑中对学习和记忆起到关键作用的海马。青年

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

青年人记忆力减退的原因

现在越来越多的年轻人开始记忆力减退，让人很惊讶，年纪轻轻为什么会出现如此症状呢？引起记忆力减退的原因很多，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气选自.超强记忆力训

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

记忆力减退的主要原因

记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是遗忘事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

防止记忆力减退的十种方法

一、多听音乐帮助记忆
保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

改善记忆力减退的几个建议

什么在破坏你的记忆力？
过度劳累：
如果大脑“疲惫”，即使没有老年痴呆症也会影响你的记忆力。在深度睡眠时，脑电波会从海马体（大脑的一个与短时记忆有关的区域）移动到大脑的前

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

记忆力下降有哪些原因

记忆是指信息在脑内的储存和提取，包括编码、储存和提取三个基本过程。记忆可以分为工作记忆（对信息进行暂时性加工和储存）、情景记忆（有关生活情景的实况记忆）、语义记忆（对词

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

改善老人记忆力的10个妙招

1、边做边大声说出来。
锁门、服用维生素补剂、拔掉电器插头等无需动脑的日常活动，往往会让老年健忘者感到困惑。老人在做这些事情的时候，不妨大声说出来。比如“我正在锁

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

健忘专题 10种方法摆脱健忘

手机已成为年轻人娱乐、获取资讯和社交沟通的主要途径，不少人经常机不离手。专家透露，年轻的“数码痴呆症”患者正在增多。过度依赖智能数码产品会导致注意力下降，记忆力退

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

引发记忆力减退的五大原因

一、长期吸烟喝酒
我们知道吸烟容易诱发肺癌，而喝酒则伤肝。而在大脑记忆能力方面，吸烟、喝酒也会对其造成不良影响。其中，长期吸烟的人，其记忆力衰退随年龄增长会比其他人

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

记忆力下降的食疗食材

鱼类蛋类瘦肉类
因为这些食物中含有大量的胆碱。而人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。所以多吃些含有胆碱的食物会有

作者:xxffw | 日期:2019-05-23

为什么记忆力会衰退和提高记忆力的途径

伦敦科学家称他们已经发现了人类记忆力衰退的原因，并在为老年人恢复脑力的研究方面取得了突破。
　　新一期的《科选自.学习方法网培训 www.xxffw.com 学》杂志于本周三报道

作者:xxffw | 日期:2019-05-23