时间管理

成功学习方程式=资质×策略×时间×效率

学习成果=资质X策略X时间X效率

资质=阅读能力+书写能力+处理数字的能力+体力

策略=目标树立法+搜集信息法+计划法+动机

真正的学习时间=（动机+工夫）X学习效率

学习效

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

保证足够时间满足黄金七小时睡眠

1、我们比我们想象中的要睡得好得多

对于我们大部分人来说，睡眠剥夺并不是真的。我们并不是僵尸。每个人平均有7个小时睡眠，选自.学习方法网训练 www.xxffw.com那是不足够的，但

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

尽早完成工作的三大秘诀

1、提早1小时出门，在途中确认每天日程表。



2、多利用录音笔来取代手写的备忘录，随身携带，用来记录各种想法和点子



3、利用公交车当办公室，早上的1小时=下午2小时



4

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

简单高效的5小时熟睡法

对于大多数人，总是没有足够的时间去做必要的事，在无关的事上花费大量的时间。对于这样的人群可以试试5小时熟睡法：晚上4小时，白天1小时辅助睡眠。断眠试验100小时以上不睡觉，在

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

最新时间管理四象限方法有哪些

时间四象限法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，总共可以分为四个象限，下面是逍遥右脑小编整理的时间管理四象限方

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

高三复习总是跟不上进度？考虑一下时间管理

  高三时间紧任务重，很多学生经常感到力不从心，常常会觉得是自己智商不够用，可事实真的如此么？其实小编觉得，很多时候不是同学们智商不够用，而是不能做到很好的时间管理

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

2019年时间管理的十一条金律

　　一个人如果拥有一个良好的时间管理方法，那么他能够用一天的时间创造出比别人更多的价值，所以我们要掌握好时间管理的金律。下面逍遥右脑小编就来告诉大家时间管理的金律，希

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

学生提高成绩的七大管理方法

　　学生要想提高学习成绩必须讲究学习方法，有了适合自己的有效学习方法必定会事半功倍，在考试过程中发挥的游刃有余。下面是逍遥右脑小编整理的提高学生成绩的管理方法。欢迎

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

增加黄金时间的五个步骤

要掌握一项新的技术，关键在于确立“理想的状态”，对比前面的黄金时间五大原则，我们下面来认清理想与现实的差距，用5 个步骤学习消除差距的方法，并加以实施。认真地遵循

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

高效工作的时间管理的方法

　　高效率的工作时间管理方法总是能够给我们带来意想不到的奇效，要想提高工作效率，高效率的工作时间管理必不可少。下面是逍遥右脑小编整理的时间管理的方法，欢迎阅读收藏！　　

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

关于企业时间管理的标语口号

　　企业时间管理对于我们来说是十分重要的，根据不同的企业时间管理情况，我们会制定出不一样的标语和口号。下面是由逍遥右脑小编精心整理的于企业时间管理的标语口号，希望大家

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

五种经典时间管理理论_五种时间管理理论详解

　　人的一生是有限的，而懂得时间管理，打理好自己的安排，你就比别人有优势，那么你想知道五种经典时间管理理论有哪些吗?以下是逍遥右脑小编为你整理推荐五种经典时间管理理论分

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

2019最新时间管理的案例分析

　　时间管理对于很多人来说都是十分重要的，尤其是已经出来工作的人来说，合理的时间管理有利于我们提高工作效率和生活质量，下面是逍遥右脑小编整理的最新时间管理的案例分析相

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

提升工作和时间效率自我管理方法

　　提升工作和时间效率是自我管理的一个重要方法，也是每一个成年人在工作和生活当中都必须掌握的一个方法，下面是逍遥右脑小编整理的时间效率自我管理方法，欢迎阅读!　　提升

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

个人时间管理的关键有哪些

　　一个人的成就取决于他的行动。同时我认为一个人的成就跟他个人时间管理的能力成正比。所以学会个人管理时间是非常重要的。下面逍遥右脑小编就来告诉大家个人时间管理的

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

学生应该如何安排学习时间

　　合理安排学习的时间是一个良好的习惯，每个学生都应该养成这样的学习习惯。那么学生应该如何安排学习时间?以下是逍遥右脑小编分享给大家的学生的学习时间安排，希望可以帮

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

高三拼的不是智商而是时间管理

  高三时间紧任务重，很多学生经常感到力不从心，常常会觉得是自己智商不够用，可事实真的如此么？其实小微君觉得，很多时候不是同学们智商不够用，而是不能做到很好的时间管

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

有效管理时间的办法有哪些

　选自.记忆方法 www.xxffw.com 　时间是我们人生当中最宝贵的财富之一，合理运用好时间，把时间管理机制发挥到最佳能够让我们快乐地去过好每一天。下面逍遥右脑小编就来告诉

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

进入高三，不想熬夜成疯，必须学会管理好你的时间！高一高二也要

  怎样进行良好高效的时间管理  首先记住，时间并不重要  说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

如何避免时间管理的7种常见错误

　　避免时间管理的常见错误可以让我们获得更高效率的工作，可见时间管理对于我们来说是十分重要的，这关系到我们能否高效率的学习和生活。下面逍遥右脑小编就来告诉大家时间管

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

2019个人时间管理的正确方法有哪些

　　一旦掌握了个人时间管理的秘诀，你会发现自己做事的效率竟然会这么好，所以我们一定要掌握好时间管理的正确方法。下面是逍遥右脑小编整理的时间管理的正确方法，欢迎阅读！　　

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

大学生最常见的三个时间管理问题

　　时间管理是每个大学生的必修课程，时间管理的好坏直接影响到大学生的学习与生活，也对大学生日后的工作与生活有着深远的影响。下面逍遥右脑小编就来告诉大家大学生时间管理

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

有关时间管理的感悟有哪些

　　时间管理对于很多人来说都是十分重要的，所以人们在时间管理上应该做好相应的措施，想必很多人对于时间管理都有很多感悟。下面是逍遥右脑小编整理的时间管理的感悟，欢迎阅读

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

高中生寒假时间管理：别让春节打乱了生活节奏

高中生寒假做好四件事，充实过假期针对高一、高二年级学生，西大附中校长助理黄闯老师建议，寒假期间做好四件事，可以过一个健康充实的假期。一是帮父母做家务。高一高二年级的学生

作者:xxffw | 日期:2019-05-31

最新自我时间管理的方法有哪些

　　自我时间管理的方法有很多，但是找到一个合适的自我时间管理的方法并不容易，所以我们一定要掌握好合适的方法。下面是逍遥右脑小编总结的最新自我时间管理的方法，欢迎阅读！　

作者:xxffw | 日期:2019-05-31